2/15/2009

Oh que c'est poussiéreux ici!

D'abord, merci à l'Imposteuze de me rappeler que j'ai un blogue décrépit qui demande un peu d'attention.

Et oui, j'étais sur la planète des gens en couple. En fait, j'y suis encore; pour longtemps, espérons-le! Mais me revoilà à mes activités bloguinicales.

J'imagine que je devrais écrire quelque chose de substantiel pour célébrer mon retour. J'ai perdu l'habitude d'écrire ces messages, alors laissez-moi y penser...

...

Ah oui! Est-ce que ça vous arrive de regarder les gens faire leur petit jogging en vous disant que ça a l'air sympa? Et puis, vous devriez peut-être vous y mettre vous aussi? Mais dès votre première séance, vous êtes brûlés, vos muscles se révoltent et puis vous êtes dégoûtés par cette activité et vous vous demandez ce que les autres peuvent bien y trouver?

Et bien, la solution est bien sûr de commencer du bon pied, c'est-à-dire lentement, en douceur, pour habituer votre corps petit à petit au jogging/course. À cet égard, j'ai trouvé cet excellent programme d'entraînement qui vous permettra de passer de tubercule de canapé (aussi connu sous l'appellation de couch potato) à courir 5 km par séance. Le programme s'échelonne sur une période de 8 semaines. Le voici.

J'ai trouvé ce programme très efficace, même si j'ai manqué un peu de discipline par moment. Désormais, je cours 30 minutes 3 fois par semaine, et je parcours environ 5 km par séance. Bientôt, je vais augmenter la durée de mon entraînement à 32, pui 35 minutes. Ensuite, j'essaierai d'augmenter ma cadence. Et par la suite, on verra!

Bonne course!

4/07/2008

Advanced Global Personality Test Redux!

Advanced Global Personality Test Results
Extraversion |||||||||||| 43%
Stability |||||||||||||||||||| 83%
Orderliness |||||||||||||||||||| 86%
Accommodation |||||||||||||||| 63%
Interdependence |||||||||||||||||||| 83%
Intellectual |||||||||||||||||| 76%
Mystical || 10%
Artistic |||||| 23%
Religious || 10%
Hedonism || 10%
Materialism |||||| 30%
Narcissism |||||||||||||||| 63%
Adventurousness |||||||||| 36%
Work ethic |||||||||||||| 56%
Self absorbed |||||||||||||| 56%
Conflict seeking || 10%
Need to dominate || 10%
Romantic |||||||||||||||| 63%
Avoidant |||| 16%
Anti-authority || 10%
Wealth |||||||||||| 43%
Dependency |||||| 23%
Change averse |||||||||||||| 56%
Cautiousness |||||||||||||||| 63%
Individuality |||||| 23%
Sexuality |||||||||||||||| 63%
Peter pan complex || 10%
Physical security |||||||||||||||||||| 90%
Physical Fitness |||||||||||||||| 64%
Histrionic |||||||||| 36%
Paranoia |||||||||| 36%
Vanity |||||||||||| 50%
Hypersensitivity |||||||||||| 43%
Indie |||||||||||||| 60%
Take Free Advanced Global Personality Test
personality test by similarminds.com


Stability results were high which suggests you are very relaxed, calm, secure, and optimistic..

Orderliness results were very high which suggests you are overly organized, reliable, neat, and hard working at the expense too often of flexibility, efficiency, spontaneity, and fun.

Extraversion results were moderately low which suggests you are reclusive, quiet, unassertive, and secretive.

Trait Snapshot:
clean, organized, regular, self reliant, tough, positive, high self control, very good at saving money, dislikes chaos, resolute, realist, trusting, hard working, dislikes unpredictability, prefers a technical specialized career, not worrying, respects authority, enjoys leadership, finisher, normal, optimistic, controlling, prudent, modest, adventurous, does not like to be alone, intellectual, likes the unknown, very practical, high self esteem, assertive, perfectionist, busy, altruistic

~Marc

3/17/2008

Spider-Fred Astaire!



I wanna dance on walls and ceilings too!

~Marc

3/02/2008

Calendrier 2008

J'ai reçu un très joli calendrier 2008 en cadeau à Noël.

Je viens de le poser sur mon mur.

Oui, je suis un procrastinateur.

~Marc

2/26/2008

Loutres de mer!



Parce que c'est tellement cute: Ottercam.

~Marc

2/20/2008

Le Funny

Un néologisme de typographie:

keming: noun. The result of improper kerning.


Ha ha ha!

Avouez que vous ne vous attendiez pas à ce qu'un physicien comprenne cette joke!

~Marc

2/16/2008

Late to the party

OK, OK, je sais que je suis un peu en retard. Au mois de mars 2007, j'ai découvert une merveille de l'Internet: the show with Ze Frank. Faites-vous plaisir et regardez les épisodes archivés.

L'un des meilleurs moments du show est sans aucun doute le fameux projet du Earth Sandwich. Selon la League of Awesomeness:

The League of Awesomeness has discovered that never before have two pieces of bread been simultaneously placed on the ground directly opposite each other on the globe, thus making an Earth sandwich. The fact that the Earth has never been a sandwich is probably why things are so fucked up.


Et chantons tous ensemble maintenant:

As I lay this bread on the ground,
I know my job ain't done.
It leaves the earth open-faced
And over exposed to the sun.
Alright.
If the earth were a sandwich,
We'd get along so well.
And we could feed everybody
With a piece of ourselves.
As I lay this bread on the ground,
I know my job ain't done.
But, if the earth were a sandwich,
We would all be one...
Sandwich.


God, I love Ze.

~Marc

Et maintenant...

...mes messages apparaissent en double.

Hmm...

~Marc

2/15/2008

Face de bouc

J'ai réussi à importer mon blogue sur Facebook.

Hourra!

~Marc